運動心理學(xué)家:球員可以在心理疏導(dǎo)中自由表達,不必強迫自己堅強

11月7日訊 在特內(nèi)里費前鋒赫蘇斯?德米格爾不幸離世之后,俱樂部邀請兩名運動心理專家介入,幫助這支球隊完成漫長的心理重建。
這場意外發(fā)生在赫利奧多羅球場,安道爾FC門將奧沃諾一次兇狠的沖撞,讓德米格爾永遠離開了隊友。這份突如其來的噩耗重創(chuàng)了特內(nèi)里費更衣室,沒有人提前做好準備。足球賽程不會停下,但球員心中的悲傷無法跟著時間表被抹去。
俱樂部主席米尼亞姆布雷斯坦言,整支球隊、所有球員家屬和球迷都深陷悲痛,俱樂部已經(jīng)開始尋求專業(yè)心理支持,所有人都需要漫長的時間去接受現(xiàn)實。
運動心理學(xué)家何塞?安東尼奧?盧恩戈提出了“空座位綜合征”這個概念,放到這支球隊身上,就是“空更衣室座位”帶來的持續(xù)刺痛。德米格爾曾經(jīng)占據(jù)的位置、和隊友日復(fù)一日的習(xí)慣、那些共同的細碎回憶,都會不斷提醒大家他的離去。
盧恩戈強調(diào),不要強行催促球員走出悲傷,更不要壓抑情緒。團隊共同傾訴、一起落淚、互相擁抱,是療愈的核心。球員可以在集體心理疏導(dǎo)中自由表達感受,釋放情緒,不必強迫自己堅強。
每名球員的悲傷節(jié)奏各不相同:有人能更快調(diào)整狀態(tài),也有人會長期被巨大的沖擊困住,甚至?xí)簳r沒有踏上球場的勇氣。隊長、老將、情緒穩(wěn)定的核心球員,會成為更衣室里的支撐力量,守護整個團隊。
同時俱樂部也會持續(xù)和德米格爾的家人保持聯(lián)系,安排隊友和家人見面、視頻,留存共同回憶。盧恩戈也提醒,警方調(diào)查、外界對奧沃諾的聚焦,都可能加重球員心理負擔,首要目標是保護球員情緒,不再額外增加心理壓力。
西班牙足壇曾經(jīng)多次經(jīng)歷同類悲劇,曾和普埃爾塔并肩作戰(zhàn)的埃斯庫德回憶,當年塞維利亞全隊陷入巨大的崩潰,這場悲劇反而凝聚了塞維利亞球迷群體,漫長的哀傷不會輕易消散。前西班牙人球員烏爾塔多則親歷哈爾克離世,他表示悲傷非常私人,不存在統(tǒng)一的療傷方式,有人愿意傾訴,有人習(xí)慣獨自消化,兩種方式都應(yīng)當被尊重。
心理專家莫里拉也補充,療愈不等于“忘掉傷痛”,最終是學(xué)會和這份遺憾共存,要經(jīng)歷否認、抗拒、慢慢接納的階段,不要用“要堅強”這類話語去傷害悲痛中的人,同時也不應(yīng)該一味去標簽化奧沃諾。
悼念儀式會落幕,比賽終會重啟,但德米格爾會永遠留在特內(nèi)里費的更衣室里。球隊的重建不是短短幾天悼念就能完成,尊重每個人的情緒節(jié)奏、專業(yè)心理干預(yù)、隊友之間彼此扶持,才是他們接下來最重要的功課。那一個空著的位置,雖然持續(xù)帶來心痛,卻也會成為維系全隊、凝聚所有人的紐帶。