扎威：能上場才是最好的能力 夏天專注于讓自己更壯&讓身體更抗造
來源：蜘蛛直播網 發(fā)布時間：2026-09-10 00:02:37
9月9日訊 近日湖人球員扎伊爾·威廉姆斯接受了湖人隊記Ryan Ward的專訪。
記者：“今年夏天你在提升比賽哪個方面投入最多？”
扎伊爾·威廉姆斯：“首先肯定是要變得更強壯，確保我的身體狀況良好，我覺得能上場才是最好的能力，讓身體更抗造，為漫長賽季加上季后賽做好充分準備。同時讓比賽變得更簡單，提高投籃效率，終結籃下，做好補防閱讀，把比賽化繁為簡?！?/p>
“我將迎來生涯第6個賽季，我大概知道自己在哪些方面能發(fā)揮出色，哪些方面需要提高，也知道自己在場上哪些位置最舒服?，F(xiàn)在就是做一些精細調整?！?/p>
記者：“你一直以防守立身，防守端這塊你會不會特別當成個人標簽來扛？
扎伊爾·威廉姆斯：“絕對會，防守這頭說到底還是身體要頂?shù)米?、體脂和心肺一直壓在線上，夏天沒少做有氧、沒少加專項，我們每天都刻苦訓練，現(xiàn)在看回報已經在兌現(xiàn)了。夏天還沒收工呢，但坦白講我對目前這個身體和狀態(tài)節(jié)點已經挺滿意了?！?/p>
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