追夢：知道我需要心理治療但起初不敢相信陌生人 嘗試后如釋重負
來源：蜘蛛直播網 發(fā)布時間：2026-10-02 00:06:03
10月1日訊 近日，勇士球員追夢格林接受了《Front Office Sports》的采訪，談到了自己接受心理治療的經歷。
追夢格林：“我會在（NBA要求我參加的心理治療）會議上說，‘我知道我需要心理治療。這是我最終想做的事情，但我現在還沒準備好。我很害怕。’在經歷了多年的這種糾結之后，我有一個隊友，我們一起打過球，他后來開始接受治療了，他也會分享類似的想法。然后他開始了治療。”
“到了第二年，他說，‘是的，我確實開始治療了，你應該試試?！麄€基調就變了。最終，我到了一個愿意去嘗試的階段，做完之后我的感覺是，‘哇。’就像卸下了肩上的重擔。‘哇，我感覺自己被傾聽了。’我感覺有人在聽我傾訴，而且沒有評判我?！?/span>
“過了一段時間，在幾次療程之后，治療師給了我一些反饋，告訴我能做些什么，給了我一些可以應對問題的工具。所以為什么現在是合適的時機，是因為我覺得在過去的幾年里，我發(fā)現它不僅是一種實踐，而且對我的日常生活、工作生活以及社交生活都大有裨益?！?/span>
“我從中發(fā)現了很多好處。我知道外面有成百上千萬的人，甚至更多，他們感到害怕，他們被告知‘你不需要去和那個陌生人說話，你只需要繼續(xù)咬牙堅持下去’。但我認為那不是正確的方法?！?/span>
“我想，如果我分享我的經歷，并把籃球融入其中，你可能是一個籃球迷，這是吸引你關注的原因。但最終，我是帶你走進我的生活，了解我是如何尋求心理治療的，以及如何使用不同的方法來最終提升自己。我都不怕這種偏見，你又為什么要怕呢？”
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