喬·約翰遜：只有熱火強(qiáng)制力量訓(xùn)練和檢查體脂 球員控制飲食太難
9月30日訊 近日前NBA球星喬·約翰遜和名嘴夏普及查德·約翰遜參加了《Nightcap》節(jié)目，在最新更新的一期里，他們談到NBA球員與飲食的相關(guān)話題。
名嘴夏普：很高興錫安能聽到拿過總決賽MVP、贏得兩次總冠軍的名人堂成員的建議。我知道錫安想要第二份頂薪合同。這是他唯一的出路。大家每年都在討論錫安看起來不錯(cuò)，但以好狀態(tài)進(jìn)入訓(xùn)練營(yíng)很容易，難的是在82場(chǎng)比賽里保持這種體能水平。喬，你經(jīng)常在客場(chǎng)，你比我和查德更清楚。我們至少能在合適的時(shí)間結(jié)束比賽吃頓好飯，但在客場(chǎng)打42場(chǎng)比賽，你很難抵擋披薩、炸雞、薯片的誘惑。你該怎么拒絕，并讓人給你準(zhǔn)備健康的食物？你是堅(jiān)持吃雞肉、米飯和西蘭花，還是屈服于大家都吃披薩炸雞你也來兩塊？事情往往就是這樣發(fā)展的。
喬·約翰遜：在NFL你們可能要定期報(bào)到、舉重。在NBA不用這樣。整個(gè)聯(lián)盟只有熱火和帕特·萊利有這種要求。NBA其他球隊(duì)都沒有。
查德·約翰遜：你是認(rèn)真的嗎，喬？
喬·約翰遜：是的，他們沒有。在熱火那是鐵律，沒有任何借口，必須參加力量和體能訓(xùn)練。沒有其他球隊(duì)有強(qiáng)制要求，也沒有其他球隊(duì)像那樣檢查體重和體脂率。至少在我打球的時(shí)候是這樣，區(qū)別非常大。
名嘴夏普：差異很大。我以前都是自己帶食物，因?yàn)閬淼接?xùn)練營(yíng)很容易，只需跑步就行了。到了賽季中想要保持不偷吃就難了，如果沒有準(zhǔn)備好的食物，很容易覺得沒時(shí)間，隨便抓點(diǎn)快餐吃。
喬·約翰遜：聯(lián)盟里幾乎每場(chǎng)客場(chǎng)比賽都是這樣。打完比賽都晚上11點(diǎn)或12點(diǎn)了，還得趕飛機(jī)飛往下個(gè)城市。眼前有什么就吃什么，沒多少人會(huì)每場(chǎng)比賽都自帶食物。那可是82場(chǎng)常規(guī)賽，這太多了。
