夸梅·布朗：科比羨慕喬丹輕松單手抓球的大手 總抓啞鈴鍛煉手部
來(lái)源：蜘蛛直播網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2026-09-21 00:07:54
9月20日訊 近期前NBA狀元夸梅·布朗參加了播客節(jié)目《The BasketBall Show》，談到關(guān)于喬丹和科比的話題。
夸梅表示：“科比為了像喬丹那樣單手抓球而進(jìn)行了魔鬼訓(xùn)練，他一直對(duì)喬丹那雙能輕松單手抓球的巨掌念念不忘。為了彌補(bǔ)手小的劣勢(shì)，科比每天早晨都會(huì)雙手各抓一個(gè)45磅（20.4kg）重的啞鈴在球場(chǎng)上走動(dòng)，以此鍛煉手部力量?！?/p>
“喬丹的手大得簡(jiǎn)直像個(gè)神話，科比為了達(dá)到那種抓球效果，付出了極大的努力。我以前從未見(jiàn)過(guò)有人這么練，于是我也跟著他學(xué)了起來(lái)?！笨涿繁硎尽?/p>
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